Kven er eg?
Hei!
Eg er Magnus og har jobba i over 12 år som personleg trenar og muskelterapeut.
Igjennom åra har eg vert tett på toppidrettsutøvarar og har bygd meg ein god kompetanse innan området!
Les meir om meg under…
Personleg trenar
Jeg heter Magnus, og jeg har spesialisert meg på å hente ut eliteversjonen
av menneskene jeg jobber med.
Min bakgrunn er fra Norges idrettshøgskole, kombinert med
utdanning som muskelterapeut. De siste årene har jeg jobbet tett på de beste
utøverne i verden, inkludert det norske og tyske landslaget i vektløfting. Jeg
har her deltatt på flere internasjonale mesterskap som EM, VM og oppkjøring til
OL.
Min erfaring etter flere år med både toppatleter og
toppledere har lært meg at maksimal prestasjon aldri er tilfeldig. Det handler
om å få alle brikkene i '24-timersmennesket' på plass. Jeg ser det fysiske, det
mentale og det strukturelle som en helhet.
Grunnen til at jeg har lykkes med så mange av mine klienter
og toppatleter er fordi jeg er dyktig til å se dine behov og skape en
lystbetont reise som gir deg akkurat de resultatene du trenger, ut i fra din
situasjon, dine mål og dine forutsetninger.
Muskelterapeut
Som Muskelterapeut jobber jeg med behandling av ulke muskel- og skjelettplager. Dette innebærer i stor grad de tradisjonelle vondtene, som eksempelvis nakkesmerter, skuldersmerter, hofte, korsrygg, kne osv. Så lenge det er noe som er vondt jobber jeg med det.
Behandlingsmetodene jeg bruker er dyp massasje, medisinsk akupunktur, akupressur, tøyinger og en metode som kalles Graston tecnique for å komme enda dypere ned i muskelvev.
Et viktig utgangspunkt i mine behandlinger er å identifisere og finne årsaken til hvorfor du opplever vondter. I tillegg til å oppleve en forbedring av selve behandlingen vil vi også tilpasse øvelser som forebygger og styrker det utsatte området. Behandlingene passer for alle og tilpasses hver enkelt.